एक हल्का पीरियड आना या एक ऐसी अवधि जो आपकी अपेक्षा से पहले रुक जाती है, कई कारणों से हो सकती है। वजन, उम्र या दवा में बदलाव आपके मासिक धर्म को प्रभावित कर सकते हैं। स्पॉटिंग या मासिक धर्म न आना किसी अंतर्निहित चिकित्सीय स्थिति या गर्भावस्था का संकेत दे सकता है।

किसी पीरियड के लिए “सामान्य” क्या है, यह समझने से आपको यह निर्धारित करने में मदद मिलेगी कि क्या आपकी पीरियड वास्तव में हल्की है। एक पीरियड आती है जब आपके गर्भाशय की परत आपके गर्भाशय ग्रीवा और योनि से होकर निकलती है, आमतौर पर मासिक आधार पर।

आपकी पीरियड आम तौर पर दिनों की संख्या और प्रवाह के स्तर के अनुरूप होती है। महिलाओं को आम तौर पर हर 21 से 35 दिनों में मासिक धर्म आता है। मासिक धर्म प्रवाह दो से सात दिनों के बीच हो सकता है। हालाँकि, आपकी पीरियड समय के साथ और विभिन्न परिस्थितियों के कारण बदल सकती है। उदाहरण के लिए, यदि आप गर्भवती हैं, तो आपको मासिक धर्म का अनुभव नहीं होगा क्योंकि अस्तर अलग नहीं होगी।

हर महिला और उसकी माहवारी अलग-अलग होती है, इसलिए आपकी माहवारी समय-समय पर आ सकती है या अधिक अप्रत्याशित हो सकती है।

यदि आप किशोरावस्था में हैं तो आपकी पीरियड और प्रवाह में भिन्न हो सकती है। दूसरी ओर, यदि आप रजोनिवृत्ति में हैं , तो आपको अनियमित मासिक धर्म का अनुभव हो सकता है जिसका प्रवाह हल्का होता है। ये घटनाएँ हार्मोनल असंतुलन का परिणाम हैं।

शरीर का वजन और शरीर में वसा का प्रतिशत आपकी पीरियड को प्रभावित कर सकता है। अत्यधिक कम वजन होने के कारण आपका मासिक धर्म अनियमित हो सकता है क्योंकि आपके हार्मोन सामान्य रूप से काम नहीं कर रहे हैं। इसके अतिरिक्त, अत्यधिक मात्रा में वजन घटने या बढ़ने से आपके मासिक धर्म में अनियमितताएं हो सकती हैं।

यदि आप गर्भवती हैं, तो यह संभावना नहीं है कि आपको मासिक धर्म आएगा । आप कुछ स्पॉटिंग देख सकते हैं और सोच सकते हैं कि यह आपकी पीरियड है, लेकिन यह वास्तव में इम्प्लांटेशन ब्लीडिंग हो सकती है। यह तब हो सकता है जब एक निषेचित अंडा गर्भाशय की परत से जुड़ जाता है। प्रत्यारोपण रक्तस्राव आमतौर पर दो दिन या उससे कम समय तक रहता है।

हार्मोनल जन्म नियंत्रण हल्की अवधि का कारण हो सकता है। कुछ जन्म नियंत्रण विधियाँ आपके शरीर में अंडे को रिलीज़ होने से रोकती हैं। जब आपका शरीर अंडा जारी नहीं करता है, तो आपका गर्भाशय एक मोटी परत नहीं बनाता है। इसके परिणामस्वरूप हल्के पीरियड्स हो सकते हैं या पीरियड्स पूरी तरह से छूट सकते हैं।

यदि आपने हाल ही में जन्म नियंत्रण लेना शुरू किया है या बंद किया है तो आपको अनियमित मासिक धर्म का भी अनुभव हो सकता है।

आपकी हल्की पीरियड आना कई कारकों में से एक के कारण हो सकती है। यह एक बार की घटना हो सकती है. यदि आपकी हल्की माहवारी बनी रहती है या आप किसी परेशान करने वाले लक्षण का अनुभव करती हैं, तो आपको आगे के उपचार की आवश्यकता हो सकती है।

किसी भी उम्र की महिलाओं को हल्की पीरियड आना का खतरा हो सकता है। हल्की पीरियड आना इस बात का संकेत हो सकती है कि आपका शरीर उस तरह से काम नहीं कर रहा है जैसा उसे करना चाहिए। आपको अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए कि इसका क्या कारण हो सकता है।